トライアスロン開始から２年目の運動時間の記録をみつけました。月平均トレーニング時間は4８時間(1日2時間/月2４日位）・月種目別平均距離は、スイム15ｋｍ・バイク500キロ・　ラン150キロ辺りを目標にしていたようです。 … 続きを読む トライアスロン2年目の運動時間の記録